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En 2012, las inscripciones ya suben a 70.000 y participan finalmente 43 hombres y 43 mujeres. Al año siguiente, cambian de nuevo de situación debido a que el número de atletas y de público continúa creciendo y se mudan al StubHub Center en California. -
Los CrossFit Games nacieron en 2007 en el Rancho de los Aromas, California, una propiedad de la familia de Dave Castro, cofundador del evento. En aquella primera edición, participaron unos 70 atletas y los ganadores, Jolie Gentry y James Fitzgerald, recibieron un premio de apenas 400 dólares. A pesar de su carácter amateur, la competición captó la atención de la comunidad CrossFit, sentando las bases de lo que vendría después. -
En el año 2000, Greg Glassman y su entonces esposa, Lauren Jenai, fundaron CrossFit Inc., una empresa que se dedicaría a promover y difundir el entrenamiento CrossFit en todo el mundo. -
Una de las razones del éxito del CrossFit es su capacidad para adaptarse a las necesidades y metas individuales de cada persona. Además, el entrenamiento se enfoca en el uso de movimientos funcionales, que son movimientos que se utilizan en la vida diaria, en lugar de ejercicios aislados que sólo trabajan un músculo a la vez. -
El entrenamiento de CrossFit se basa en un programa de ejercicios funcionales de alta intensidad y constantemente variados. Esto significa que cada día se realiza una rutina o WOD (Workout of the Day) diferente que combina ejercicios de levantamiento de pesas, gimnasia y cardio para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.