Йоге

Лента времени

By Шубина Дарья Владимировна
  • 3000 BCE

    Древний период (до н.э.) – Истоки и философские основы

    3000 – 1500 гг. до н.э.: Прото-йога. Археологические находки в долине Инда (Мохенджо-Даро, Хараппа) с изображениями фигур в медитативных и йогических позах, напоминающих Шиву
  • 785

    VIII – XII вв

    Развитие Хатха-йоги как ответвления тантры. Основная цель – подготовить тело для длительной медитации и пробудить энергию кундалини.
    · Горакшанатх: Считается одним из главных основателей традиции Хатха-йоги.
  • 1531

    Средневековый период (н.э. – XVIII век) – Развитие и тантрическое влияние

    IV – V вв. н.э.: Появление тантры. Смещение акцента с аскетизма на работу с энергией (шакти) в теле, использование ритуалов, мантр и сложных визуализаций.

  • Конец XIX – начало XX века – Йога выходит на Запад

    1893 г.: Свами Вивекананда выступает на Всемирном парламенте религий в Чикаго. Он представляет йогу прежде всего как философию и путь духовного самопознания, что вызывает огромный интерес на Западе.
  • Period: to

    1920-е – 1940-е гг.

    Расцвет школ Айенгара и Аштанги на Западе.
    · Появление первых студий йоги в Европе и Америке.
    · Йога начинает восприниматься не только как духовная практика, но и как система для улучшения физического здоровья и гибкости.

  • ✈️ Середина XX века – Глобализация и адаптация

    Махариши Махеш Йоги популяризирует Трансцендентальную медитацию.
    · Йога становится популярной на Западе, особенно в среде хиппи и ищущей молодежи.
  • Period: to

    Измена восприятия йоги как спорта

    Йога начинает восприниматься не только как духовная связь, но и как системы для улучшения здоровья и гибкости.

  • 💻Конец XX века–настоящее время. Йога как массовая культура и индустрия

    Взрыв популярности, появление новых стилей. Йога активно проникает в культуру через МассМедиа (журналы и т.д)
  • Period: to

    Появление онлайн уроков

    Появление онлайн-уроков, приложений для йоги (Down Dog, Asana Rebel) и YouTube-каналов.
    · Научное признание: Проводятся многочисленные исследования, доказывающие пользу йоги для снижения стресса, улучшения гибкости, работы с ментальным здоровьем.