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La razón principal para adquirir destrezas deportivas a través del ejercicio físico está ligada a la prevención de enfermedades y a la preparación para la guerra.
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La sociedad China desarrolló una destreza motora gimnástica dirigida particularmente hacia la prevención de enfermedades y a mantener el cuerpo en buenas condiciones físicas.
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Se enfatizaba en la espiritualidad y en sus prácticas religiosas, donde la educación física no se consideraba parte del proceso educativo de sus habitantes, sin embargo, se participaba en juegos y actividades físicas
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Los jóvenes participaban en programas de ejercicio físicos con el fin de poder desarrollar su fortaleza muscular y tolerancia. El desarrollo físico de los egipcios estaba dirigido hacia un fin vocacional, recreativo o religioso.
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Para los espartanos, su cuerpo, era el arma más poderosa de la que disponían, entrenaban mucho para la guerra y desde niños se les arrancaba el miedo del alma
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Su principal entrenamiento era la gimnasia, donde buscaban la perfección del cuerpo y el principio vital del alma
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El cuerpo era para ellos un instrumento a someter a la razón y a la voluntad, o una fuente de placeres. Su gimnasia era atlética y su alma era su moral
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El sudo y el judo eran los deportes mas relevantes de esta época. El ejercicio era de importancia clave en la vida japonesa.
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La Edad Media daba importancia al desarrollo físico del hombre para alimentar el desarrollo espiritual que diferencia al hombre del animal.
Se retornó nuevamente a las formas primitivas del deporte, como entrenamiento para la guerra y la caza. -
Su influencia sobre los ejercicios físicos encendió un nuevo sentir y una nueva filosofía con respecto al cuerpo y sus cuidados, por ejemplo, usar la gimnasia para la belleza estética del cuerpo o para .
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En su obra Some thoughts concerning educación planteaba que los objetivos de la crianza física eran tres: crear hábitos destinados a lograr una buena salud, servir de base para formar el carácter y la moral, y dar descanso y equilibrio entre el cuerpo y el espíritu
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Publicó su libro didáctico El Emilio, mencionaba de los fines relativos a la formación moral y a la salud corporal y que la práctica regular de ejercicio físico tenía una influencia directa en las capacidades intelectuales
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Fundó el Instituto Educativo de Yberdon que, como educación de carácter integral, incluía la faceta intelectual, la física y la moral.
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Busca un modelo de salud corporal a través de la gimnasia, con ejercicios analíticos, cuyas características fundamentales son artificialidad, construcción, determinación de las fases de ejecución en posición de partida, desarrollo y fin, excesivo estatismo, orden y utilización de voces de mando.
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Sus mayores exponentes son Guts Muths, quien sentó los fundamentos del sistema gimnástico de su tiempo, y Friederich Ludwing Jahn, quien retoma la obra de Muths y plasma en ella un enfoque patriótico, además de introducir las excursiones gimnásticas o turnfahrt.
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La escuela francesa se caracteriza por una concepción natural y utilitaria de los ejercicios físicos. son acciones de carácter global, en los que el cuerpo participa como un todo en las ejecuciones y se encaminan a preparar al individuo para la vida adulta.
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Surge como reacción al excesivo academicismo imperante en la ecuación formal, donde el cultivo del intelecto era considerado como lo más importante respecto al desarrollo de lo corporal.
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Se basaron de otros tipos de culturas deportiva o educación física, ya que ellos buscaban un bienestar y salud plena
