-
Λόρδος Byron
Ο Λόρδος Byron κάνει δημοφιλή τη δίαιτα ξυδιού και νερού, η οποία είναι πόσιμο νερό αναμεμειγμένο με ξίδι μήλου. -
Γκρέιπ φρουτ
Η διατροφή του Γκρέιπ-φρουτ, που είναι γνωστή και ως "η διατροφή του Χόλιγουντ", γεννιέται. Η δημοφιλής και χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα, απαιτεί την κατανάλωση γκρέιπφρουτ με κάθε γεύμα. -
Σούπα λαχανικών
Η διατροφή σούπας λαχανικών υπόσχεται ότι μπορείτε να χάσετε από 5 έως 7 κιλά σε μια εβδομάδα κάνοντας περιορισμένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της σούπας λαχανικών κάθε μέρα. -
Weight Watchers
Το Weight Watchers ιδρύεται από την Jean Nidetch, που περιγράφει τον εαυτό της ως "μια νοικοκυρά παθιασμένη με τα μπισκότα". -
Ωραία Κοιμωμένη
Η δίαιτα της "Ωραίας Κοιμωμένης" (εμπευσμένο από το γνωστό παραμύθι), η οποία συμπεριελάμβανε καταστολή για την αποφυγή λήψης τροφής και την οποία φημολογείται ότι είχε δοκιμάσει ο Έλβις Πρίσλεϊ -
Αερόμπικ
Η τρέλα του αερόμπικ παίρνει τα πάνω της όταν η Jane Fonda εγκαινιάζει το πρώτο της βίντεο με ασκήσεις και τη γνωστή πλέον πρόταση, "no pain, no gain". -
Δίαιτα Άτκινς
Ο γιατρός Robert C. Atkins, δημοσιεύει τη "νέα διατροφική επανάσταση του Dr. Atkins", ένα διαιτικό πρόγραμμα πολλών πρωτεϊνών και χαμηλό σε υδατάνθρακες.